آموزش کامل از پوشک گرفتن کودک

بالاخره زمان این رسید که فرزندمان را از پوشک بگیریم یا به او آموزش دستشویی رفتن را بدهیم.

زمان از پوشک گرفتن کی هست؟

در گزشته والدین اصرار داشتند ارتباط مستقیم و عمیقی بین از پوشک گرفتن و هوش بچه برقرار کنند.

به طوری که میگفتند هر بچه ای که زودتر به این مرحله برسد از هوش بالاتری برخوردار است.

امروزه دانشمندان پزشکان محققان به این نتیجه رسیدند که هیچ ارتباطی بین از پوشک گرفتن کودک و هوش او نیست

همانقدر که فردی که در دو سالگی از پوشک گرفتن میتواند پزشک شود، افرادی که در سه سالگی هم میگرفتند پزشک میشوند

امروزه میدانیم مسیر ارتباطی بین مغز و سیستم ادراری حدودا در سه سالگی تکمیل میشود یعنی کودک در سن سه سالگی میتواند ادرار و مدفوع خود را نگه دارد تا به دستشویی برسد.

اگر زودتر از سه سالگی کودک را از پوشک بگیریم چه مشکلاتی بوجود می آید؟

دو نتیجه در بردارد

یک) در مقابل آموزش بیشتر مقاومت میکند:

در این شرایط پزیرش دستشویی رفتن به سادگی اتفاق نمی افتد یعنی شما زمان و انرژی بیشتری میگذارید و  در مقابل فرزندتون لجباز تر میشود.

دو) مثل پرواز بدون بال:

از پوشک گرفتن زودتر از موعد مثل این میماند که به انسان بدون پر بگوییم پرواز کن. و پرواز کردن را یک موضوع کاملا طبیعی جلوه بدهیم اتفاقی که همیشه میفته به بچه ها میگیم ببین داداش دستشویی میره دوستت دستشویی میره

به مرور ذهن کودک از خودش یک موجود ناتوان میسازه و حتی اگر هم بتواند کنترل کند شب ادراری های مکرر را به وجود میاره.

پس اگر صبر کنیم زمان مناسب برسد این آموزش زودتر و بهتر به نتیجه میرسد.

زمان مناسب آموزش توالت رفتن:

بهترین زمان برای شروع آموش 28 ماهگی است .

آموزش را در این سن کم کم شروع میکنیم تا سن سه سالگی تقریبا همه ی کودکان توانایی کنترل را خواهند داشت.

چهار نکته ای که والدین باید قبل از شروع از پوشک گرفتن بدانند:

یک) در زمان مناسب شروع کنید:

از پوشک گرفتن خود موضوعی بسیار مهم و حساس هم برای والدین و هم برای فرزندان است پس بهتر است یک زمان مناسب را برای اینکار در نظر بگیرید و برنامه ریزی کنید

دو) همه چیز در شرایط عادی قرار داشته باشد:

وقتی شما تصمیم میگیرید که فرزندتان را از پوشک بگیرید باید همه چیز به شکل عادی وجود داشته باشند.

یعنی به تازگی استرس و نگرانی جدیدی برایتان بوجود نیامده باشد

در سفر نباشید، خیلی اوقات والدین فکر میکنند بهترین شرایط سفر رفتن و با خیال راحت یاد دادن این مسئله است اما باید بدانیم که کودک در سفر محیط جدیدی را تجربه میکند و همین موضوع در روند آموزش اختلال ایجاد میکند و البته بازگشت به حالت عادی زندگی بعد از سفر ممکن است تمام زحمات شما را از بین ببرد.

اختلاف یا مشکل خانوادگی نداشته باشید این موضوع مشکل را برای شما دوچندان میکند.

سه) آرامش داشته باشید:

گاهی اوقات لازم است به خودمان یاداوری کنیم که بالاخره فرزندمان آداب دستشویی رفتن را یادمیگیرد پس نگرانی در این خصوص بی فایده است.

بهتر است کمی قبل از شروع آموزش خودتان را آرام کنید و برای هر مشکلی که ممکن است در این دوران پیش بیاید راه حلی پیدا کنید و در دفتری بنویسید تا وقتی مشکل بوجود آمد راه حل را اجرا کنید.

چهار) بهترین راه حل را انتخاب کنید:

برای از پوشک گرفتن راه حل های مختلفی آمده است. بهتر است کم خطر ترین و بدون ریسک ترین را انتخاب کنید

البته ممکن است بعضی روش ها برای سبک زندگی شما مناسب نباشد پس بهتر است بگردید و بهترین روش را پیدا کنید در این خصوص میتوانید از مشاور ها کمک بگیرید و راه حل خود را انتخاب کنید.

آموزش توالت رفتن به کودک

 

از کجا بفمهمم فرزندم آمادگی توالت رفتن را دارد؟

وقتی فرزندتون از اینکه پوشک خودش را خیس یا کثیف کرده یا آگاهی داره میتواند شروعی برای آموزش باشد.

مراحل ابتدایی از پوشک گرفتن:

قبل از اینکه بخواهید از پوشک گرفتن را شروع کنید لازم است که به فرزندتون آمادگی بدهید چطور فرزندم را آماده کنم؟

یک) احساس ادرار یا مدفوع

به فرزندتون توجه کنید وقتی که در حال ادرار یا مدفوع کردن هست به او بگویید به نظر داری پی پی میکنی در این مرحله وقتی کودک توانست احساس خودش را قبل از اینکه مدفوع کند تشخیص بدهد میتوانید به مرحله بعد بروید

دو) یاداوری ادرار یا مدفوع

این مرحله ممکن است در بعضی سریعتر و بعضی دیر تر اتفاق بیفتد

بعضی کودکان همینکه احساس خود را متوجه شدند میتوانند احساس خود را اعلام کنند.

اما بعضی دیگر نیاز به یاداوری دارند پس در این مرحله زمان هایی که فکر میکنید فرزندتان نیاز به دستشویی دارد قبلش شما به او یاداوری کنید.

یادتان باشد هنوز کودک را از پوشک نگرفته ایم بلکه فقط به او درباره برخی حس ها آموزش دادیم

سه) احساس منفی به کودک درباره پوشک ندهید

یعنی موقع عوض کردن قیافه خودتان را درهم نکنید و همچنان مثل قبل رفتار کنید

چهار) کم کم با او صحبت کنید

به او بگویید که بچه های بزرگتر شورت میپوشند و به دستشویی میروند در این مرحله فقط به او یاد بدهید که راه دیگری برای دستشویی کردن وجود دارد.

هرگز از بچه هایی که پوشک میپوشند بد نگویید و انتقاد نکنید چون فرزند شما هم نگران میشود که نکند همچین نظری درباره او داشته باشید.

پنج) برای کودکان از دستشویی رفتن قصه یا شعر بخوانید.

شعر های بسیار زیبایی درباره این موضوع وجود دارند

شش) توالت فرنگی کودک یا قصری برای او تهیه کنید

قبل از اینکه فرزندتان به مرحله نهایی برسد میتوانید او را با توالت فرنگی مخصوص خودش آشنا کنید

حتی میتوانید او را با لباس روی قصری بنشانید و او را آماده کنید

برای خرید توالت فرنگی کودک حتما به این نکات دقت کنید:

یک) قابل انتقال و سبک باشد که در صورت جابجایی اذیت نشوید

دو) به راحتی قابل شستشو باشد

سه) نشیمن گاه راحتی داشته باشد

چهار) ارتفاع مناسبی برای فرزندتان داشته باشد: طوری که موقع نشستن پای او به زمین برسد.

( میتوانید برای خرید فرزندتان را ببرید یا به اندازه های آن دقت کنید)

هفت) لباس مناسب و راحتی تن فرزندتان کنید

تا خودش بتواند در صورت نیاز به راحتی در بیاورد مثل شلوار کشی برای پسر ها و دختر ها و دامن برای دختر ها

( بهتر است این دوران از لباس های زیر دکمه دار و سرهمی استفاده نکنید)

هشت) مرحله پایانی و شروع آموزش توالت رفتن به کودکان

یک) پوشک را روزی چند بار دربیاورید:

برای شروع آموزش بهتر است پوشک را روزی چند بار در بیاورید و از او بخواهید هر بار دو دقیقه روی لگن بنشیند

دو) زمان را پیشبینی کنید:

اگر متوجه شدید چه زمان هایی معمولا ادرار یا مدفوع میکند او را در همین زمان روی قصری بگذارید

زمان هایی که معمولا کودک نیاز به توالت پیدا میکند:

یک) بلافاصله بعد از بیدار شدن

دو) بعد از خوردن غذا یا میان وعده

سه) قبل از حمام رفتن

 

سه) در کنار فرزندتان بمانید

بهتر است کنار فرزندتان بمانید و برایش داستان کوتاه بخوانید یا با او حرف بزنید

بسته به سبک فرزندتان متوجه میشوید بعد از چند روز یا چند هفته بالاخره روی لگن دستشویی میکند

چهار) پوشک را کنار بگذارید:

از این به بعد در بیداری پوشک را کنار بگذارید و از شورت استفاده کنید

میتوانید از شورت های آموزشی استفاده کنید که بهتر است زیبا و رنگارنگ باشد.

پنج) مرتب فرزندتان را سر توالت بنشانید:

میتوانید از ساعت زنگدار استفاده کنید و هر یک ساعت و نیم یکبار فرزندتان را به دستشویی ببرید

شش) کودک را تشویق کنید:

هر بار که فرزندتان دستشویی رفتن را اعلام کرد او را تحسین کنید و نظر مثبت را اعلام کنید.

اما مواظب باشید بیش از حد هیجان زده نشوید یادتان باشد هدف این است که فرزندتان بداند دستشویی رفتن از نشانه های توانایی های اوست

اگر بیش از اندازه فرزندتان را تشویق کنید او فقط برای جلب رضایت شما از توالت استفاده میکند و بلعکس برای نشان دادن مخالفت خود از دستشویی استفاده نمیکند.

هفت) از جایزه استفاده کنید:

برای بعضی از کودکان استفاده از برچسب، جدول موفقیت و یا جایزه های کوچک خوشایند است و در آنها انگیزه ایجاد میکند.

اما باید بدانید این ها وقتی اثر میکند که فرزندتان آمادگی دریافت آموزش را داشته باشد.

اگر فرزندمان با دستشویی رفتن مخالفت کرد چه کار کنیم؟

ممکن است فرزند شما به خاطر زود شروع کردن آموزش و یا حتی مقابله با شما با دستشویی رفتن مخالفت کند

بهترین کار این است که مدتی دست از آموزش بکشید و همه چیز را به حالت قبل برگردانید و دوباره بعد از گزشت 6 تا 8 هفته بعد یا هر زمان که احساس کردید او آمادگی برای آموزش را دارد دوباره شروع کنید.

به فرزندتان بگویید که میفهمید او هنوز نمیخواهد آموزش ببیند و میخواهد مدتی استراحت کند اما هرگز او را مقصر ندانید و تحقیرش نکنید

با شب ادراری کودکان چه کنیم؟

کنترل ادرار برای اغلب کودکان دیرتر اتفاق می افتد، اگر فرزند شما عادت دارد در خواب ادرار کند بهتر است او را قبل خواب آماده کنید و از شورت های خواب استفاده کنید

خیالتان راحت باشد این موضوع به مرور حل میشود.

نکته ای که در حین آموزش باید بدانید:

هرچند شما تمام مراحل را درست پیش رفته اید اما همچنان باید انتظار داشته باشید فرزندتان در روز گهگاهی خود را خیس کند.

این خیس کردن ها معمولا زمانی اتفاق می افتد که کودک مجذوب بازی یا فعالیتی است و یا در مهمانی حضور دارید

برای اینکه این اتفاق نیفتد لازم است که قبل از اینکه فعالیت تازه ای شروع کند یا قبل از اینکه به مهمانی، پارک یا بیرون بروید او را به دستشویی برده.

با تمام این اقدامات بیشتر بچه ها 3 تا 6 ماه بعد از اینکه از پوشک گرفته میشوند خود را خیس میکند

اما اگر احساس میکنید فرزندتان به طور منظم و یا در فواصل نزدیک خودش را خیس میکند با پزشک مشورت کنید تا مطمئن بشوید علت آن مشکلات پزشکی مثل عفونت ادراری نباشد

 

مطهره سیف